拓展训练教练一开始就给我们详细讲解了此次拓展训练的含义及今天要进行的拓展项目，其中包括栈道桥、水上漂、秋千桥等各种游戏以及烧烤等活动，有吃有喝更有好玩，一听就让人兴奋。

    接下来的挑战的众多拓展项目中，最让我不能忘怀的是：在“穿越电网”的项目中，教练的要求十分严历苛刻，不许身体任何部位触网，不许借助外物，否则全部退回重新来过。整个团队在这个时候显示了无穷无尽的力量，成员间相互信任，总结经验，不断挑战，永不言弃。还合理运用了课堂上所讲到管理中的PDCA循环法则。这项活动中我体会到只要大家齐心合力就可以完成看似不可能完成的任务。在工作当中，难免会有不尽如意的时候，或者是不可预料的意外，这个时候只要大家团队团结一致，积极地去寻找更佳的解决方法，幸运就会为你打开一扇机会的窗口。到了最后，输赢已经不重要了，整个团队齐心协力的拼搏才是最重要的。

　　这样快乐又别具声色的一天很快就过完了，每个人心中都有了一种由衷的幸福与满足感。回来之后我不禁深有感想，工作何尝不就是一场拓展训练呢？在拓展训练当中，我们就像一个坚不可摧的团体，个体与个体之间都紧密地联系着，几乎牢不可分。这就是我们工作当中必不可少的团队精神，我们只有互相协作，互相了解，才能把工作做到最好！才能打造出一个钢铁团队！