联系电话：0755-89675515   18718569678   联系人：吴教练
 
地址：深圳市龙岗区布吉中心广场B座811室
 
1、严禁吸烟、饮用含酒精的饮料和参与赌博等活动。在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基
地的训练架或尝试做各类冒险活动。由此而造成不良后果者责任自负！

2、妥善保管好自己的贵重物品和现金，若有遗失，我方不负任何责任！

3、请穿适合季节的运动类服装，登山鞋或旅游鞋（必备）；女士请勿穿裙装和高跟鞋；请戴遮阳帽、太
阳镜；带眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜架！

4、请小心使用培训基地提供的训练设施和装备，因粗心大意而导致装备丢失或损坏的，按基地有关规定
照价赔偿！

5、请自备进入特区有效证件！

6、参训人员在活动中应注意安全、环保，必须服从教练员的指挥和安排！

7、请携带如下物品：休闲服、休闲鞋、拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾、防晒霜、创口贴、晕车（船）药、防
蚊油等日常必备药用品及生活用品！

8、以下情况不允许参加训练:心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、
肌无力，以及各种传染病正处于发病期的患者。其它疾病和身体残疾的学员须预先申明，在得到培训师允
许的情况下方可参加培训；但培训中仍须随时与培训师保持沟通和确认！

9、以上项目由培训师根据客人体能和天气情况进行调整！

学员自我准备：
        抱正面和积极的心态 （常积极）
        投入参与课程中每一个项目及面对各个挑战 （常挑战）
        诚恳分享及接受各人的反馈 （常总结）
        明白到自发性、努力和意志，是比起成败更为重要（常参与）
        绝对听从教练、导师的安全操作指引（常安全）
        积极开放的心态将有助您取得良好成绩（常自信）
        相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与