二日一夜的拓展培训给我的感触是，在一个团队，或者家庭里面会让人觉得到很温馨，因为大家都相互帮助，相亲相爱，能够同甘共苦，而不是一个人那么孤单无助。在过去的生活经历，以及未来的路程，其实有很多自己觉得做不到的事情，只要努把力就突破了。我回到家给自己写了一份自我反省表，以后每晚用15分钟来对当天进行总结和思考：
1.今天你收获了什么？你过的开心吗？
2.你今天的气场够强吗？
3.今天在哪个方面你能做到更好？
4.你今天全力以赴，拿到结果了吗？
5.你突破自己极限了吗？
6.你今天的负面情绪/思想都清理了吗？
7.你今天有用心去发现，以及感受生活中点点滴滴的美吗？
8.今天你关心/帮助/赞美过身边的亲人朋友吗?
9.你今天换位思考了吗？你值得被爱吗？
10.你的目标是什么? 你明天的计划写好了吗？

      二天一夜的拓展训练让我明白既然选择开始了就要学会清零！想要改变从零开始的自己就是要不断的尝试不断的出丑，出洋相才会有每一次进步的空间！痛也痛了哭也哭了，心情反而不复杂了！我的萌叉叉还会有段过度期的请各位多多见笑和指教！

                                                                                                                      四海财富十六期参训学员 - 李欣