拓展培训总结

  今天一大早就起来了，由于之前从来没有参加过户外的拓展训练，所以对这次的拓展训练还是比较期待的。随着车子缓缓的停落在拓展训练基地，也是信心十足。心想这将是我难忘的一天，见到的第一个教练是一个比较廋，比较高黝黑带着点帅气的人。一开始教练就挫挫我们的锐气。我心里明白这是让我们带着空杯的心态，抛弃过去的一切，全身心的参与后面的拓展训练，这点我是非常理解的。

  由于我担任A组的队长，我明白自己的责任是更大的，队员犯错，我是有一定的责任的。教练的处罚也是为了锻炼我身为队长的担当能力。由于长时间没有参加过带有强度的训练，身体产生了一点不适。不过这是击不倒我的。稍加恢复便迅速归队参加训练。因为我要为我的队员树立榜样，传递我坚持不懈的精神。

  开始虽然是一些简单的军训动作，但我明白教练的初心是让我们明白自己来拓展训练的目的。只有完成最基本的，我们才有资格完成后面的团队挑战项目。

  第一个团队拓展训练项目是激情60秒，它锻炼了我们的团队协作能力，让我们发现，只要更努力一点，分析每个环节的问题，团队一定可以做的更好。让我们明白，目标不仅仅是为了完成的，而是要努力的超越目标。

  第二个拓展项目是击鼓颠球，通过挑战这个项目，让我们明白了，团队中的每个人都很重要。也明白了个人与平台是相辅相成的，平台发展的越稳，个人才有机会创造更大的价值。对待目标的时候，一定要敢于突破自我。只有这样，在以后的工作当中才能为了目标全力以赴，冲破困难，达成目标。

   最后在教练的总结下，我们结束了一天的拓展训练。总的来说，今天的拓展培训将为我今后的工作铺垫的更好。感恩教练们的良苦用心，同学们也辛苦了。我相信我们一定都能实现当初的梦想！

                                          吉泰地产--廖冰

                                           2018年5月3日