今天是拓展培训的第一天，狂风暴雨烈日。我个人是很喜欢参加拓展训练的，喜欢哪种感觉。所以这一天，我过的很欢喜。

从早上集合到挑选队长，我是自荐自荐的，然后以票差居于吉祥物这一职位，我心里是超不服。但结果并不能改变，那就去拥抱变化。我好强心比较重，但竞选不上也就是证明我是没有主动去表现自荐的优点。也有缺点被表露出来。主动力还是欠缺了些，心态不够端正。心里一直压着不服不甘到接受。所有的不公平就是公平，我是一个比较有想法的一个人，所以在团队中我希望每个人都是有想法。而不是有了领导着后，就不再思考。这点，我也是直接跟团队的小伙伴们提出了。好吧，总结飘了。

    早上的第一个拓展培训项目。怎么去做到最好，最快，最稳，除了团队精神，重要的是团队的每个人去思考了怎样去做。这一点我觉得挺重要的。虽然没有拿到第一，但突破了也很是开心。人‘不要给自己设局限。但值得反思的是为什么没有做到最好，心态飘了。

    下午的高空拓展项目，让我感触也很深。我是第一个上去的，没有做好心理准备。当我爬到高空圆台上那里的时候，我一直在调节自己的心态跟想法。想让自己做好准备，到最好我跳出去了，也成功的抓住了单杆。那一刻，感受CMM.......成功后，下来的时候，我要求再来一次。到后面没有。这让我感触良多，当机会来到，你却没有做好准备。当你做好准备的那一刻，也许机会已经错过了。所以，当人生中的机会出现的时候，无论准备好与否，都得立即出击。因为机会也许只会出现这一次。

    好了，终于来到魔王关了，一开始还觉得应该挺简单的。但后面才知道，原来魔王就是自己。第一轮挑战不成功，还觉得是自己眼神不坚定，声音不洪亮。可在第二轮挑战的时候，教练说我的话就讲到我心里了。明明可以做最好的自己，为什么不表现出来。优秀的那个你呢？其实那时候我的眼睛就红了，一直压抑着，心态也在迅速调节。直到最后教练人性的几问，让自己压抑的情绪瞬间爆发出来，EMM........真的很感谢所有的教练们，让我明白到很多事情。这一天收获很多，有很多感觉上的，文字我表达不出来。总之，感恩公司提供的机会，教练们的用心，让我在这次拓展训练中收获满满。感恩.........

                                   深圳市四海财富公司   二十期精英拓展学员  

                                 何红敏参训心得体会   感谢【和鹏】深圳拓展公司